Obesità - Barilife

Obesità cosa significa e cosa si intende effettivamente?

L'obesità è una sindrome che indica un alto peso corporeo, correlato da eccessiva presenza di grasso nel tessuto adiposo.
L'Organizzazione Mondiale della Sanità la definizione data al significato di obesità come una condizione nella quale si ha un eccedente accumulo di massa grassa tale da avere un effetto negativo sullo stato di salute e benessere psicofisico del soggetto.
Questo comporta una serie di rischi molto gravi, tra cui la diminuzione dell'aspettativa di vita, l'insorgere di alte gravi malattie e, in generale, un calo del benessere psicofisico con conseguenti difficoltà nella vita di tutti i giorni.

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Obesità in Italia le statistiche

Si tratta di un fenomeno da non sottovalutare, ma che purtroppo è in notevole aumento. L'obesità in Italia, secondo i dati elaborati dall'Osservatorio nazionale sulla salute, colpisce più di un terzo della popolazione adulta: il 35,3% è in sovrappeso, mentre una persona su dieci è obesa (il 9,8%). Nel complesso, il 45,1% dei cittadini maggiorenni è in "eccesso ponderale”, ossia sovrappeso o in stato di obesità.
Per quanto riguarda l'obesità infantile, invece, i bambini italiani con un peso eccessivo sono circa il 30% (un bambino su tre).

Le cifre e i tipi di obesità

Si può definire obeso un soggetto il cui peso corporeo supera del 60% quello ideale, ossia quando l'indice di massa corporea (BMI) supera il 30%. Ad esempio un soggetto alto 1,80m per 130kg avrà un BMI pari a 40.
È invece in sovrappeso chi ha un BMI compreso tra 25 e 29,9.

calcola il BMI indice di massa corporea

Calcolare il proprio BMI è semplice. Basta calcolare il rapporto tra il proprio peso corporeo in Kg ed il quadrato della propria altezza espressa in metri.

CALCOLO BMI

Obesità ginoide e Obesità androide

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità esistono due distinti tipi di obesità, in base alla zona di accumulo del peso in eccesso:
Obesità androide, o addominale, in cui il grasso si accumula a livello viscero-addominale. È associata a diverse complicanze metaboliche ed è caratterizzata da una forma detta “a mela”;
Obesità ginoide, in cui il tessuto adiposo si concentra a livello dei glutei e dei fianchi. È caratterizzata da una forma detta “a pera”.

obesità androide

ANDROIDE

Sede addominale
Grasso viscerale

Waist ( W ) / Hip ( H ) > 0,85

COMPLICANZE
  • Diabete
  • Colesterolo
  • Trigliceridi
  • Gotta
  • Ipertensione Arteriosa
  • Calcolosi colecisti
  • Tumori
  • Malattie Cardiovascolari
  • Insulino resistenza
obesità ginoide

GINOIDE

Sede gluteo-femorale
Grasso sottocutaneo

Waist ( W ) / Hip ( H ) > 0,8

COMPLICANZE
  • Varici
  • Capillari
  • Artrosi
  • Linfedema
  • Deformazione dei piedi
  • Osteartriti

In particolare, i definisce obesità addominale una condizione di accumulo di grasso in corrispondenza dell'addome, presente quando la circonferenza addominale supera i 102 centimetri nei maschi e 88 centimetri nelle femmine. Attualmente la prevalenza dell'obesità addominale ha raggiunto dimensioni epidemiologiche estremamente preoccupanti, e la sua prevalenza è in costante incremento sia in Italia sia in altre aree geografiche a tutte le età.
L'obesità ginoide è chiamata anche gluteo-femorale: il rapporto WHR è inferiore a 0,78. Si riscontra principalmente tra soggetti femminili e manifesta una distribuzione di grasso nelle zone inferiori del corpo, nell'area addominale inferiore e tricipitale, e nella parte posteriore delle braccia. Il grasso accumulato è principalmente sottocutaneo, risultando quindi più morbido rispetto a quello androide, ma anche meno mobile e quindi più difficile da smaltire.

Epidemiologia e cause dell'obesità

L'obesità viene definita come una condizione multifattoriale, ossia dove le cause scatenanti sono molteplici.

In genere l'obesità insorge quando, per lungo tempo, la quantità di calorie introdotte con l'alimentazione supera di molto il dispendio energetico quotidiano. In tal caso l'eccessivo intake energetico viene stoccato sotto forma di grasso, ossia il corpo “mette da parte” le calorie e i nutrienti non utilizzati.

Tra le principali cause dell'obesità sono riconosciuti:

  • fattori socio-ambientali: consumo fuori norma di cibi ricchi in grassi ma nutrizionalmente poveri (junk food), associato a ridotta attività fisica o sedentarietà;
  • fattori psicologici: scorrette abitudini alimentari e disturbo del comportamento alimentare, influenzati molto spesso dallo stress o disturbi della sfera emotiva;
  • fattori medici: condizioni in cui squilibri endocrinologici e metabolici possono incidere sull'aumento del peso corporeo;
  • fattori genetici:si sta ancora indagando circa l'influenza genetica nella capacità di un soggetto di perdere o meno peso, nonché di mantenerlo basso. Ad oggi i casi evidenziati sono rari.

È possibile che, nel caso specifico, ci siano ulteriori motivi che possono influenzare l'insorgenza della condizione di obesità (ad esempio terapie farmacologiche, disturbi neurologici, etc). A tal proposito consigliamo di consultare sempre uno specialista.

I rischi per la salute correlati all'obesità

I rischi dovuti all'obesità sono molti: non deve essere considerata come una mera condizione estetica, in quanto si tratta anche (e soprattutto) di un importante fattore di rischio per l'insorgenza di gravi patologie. Si stima che il 44% dei casi di diabete, il 23% delle malattie ischemiche del cuore e al 41% di alcune forme di cancro sono attribuibili all'eccesso ponderale.

Circa l'8% di tutte le cause di morte sono correlate all'obesità: ciò è dovuto al fatto che l'aumento ponderale determina l'insorgenza di numerose malattie e condizioni patologiche potenzialmente letali. Circa quattro milioni di persone ogni anno muoiono per un problema di salute correlato al proprio eccesso di peso.
Alcune delle patologie direttamente collegate all'obesità sono:

  • il diabete mellito di tipo 2,
  • l'ipertensione arteriosa,
  • l'infarto del miocardio,
  • l'insufficienza respiratoria,
  • l'ipercolesterolemia,
  • le vasculopatie,
  • le malattie articolari,
  • l'ictus,
  • problemi epatici ed insufficienza renale,
  • problemi della sessualità e limitazioni gravissime nei movimenti.

Inoltre la letteratura scientifica internazionale conferma la correlazione tra obesità ed insorgenza di tumori (ad esempio cancro al pancreas, colon e seno).

Ovviamente il BMI non rappresenta l'unico parametro da tenere in considerazione per la previsione del rischio di neoplasie: il paziente deve essere sempre valutato nel contesto della propria storia clinica, familiare e genetica.

Ad ogni modo è chiaro che la riduzione del peso corporeo risulta essere fondamentale per la prevenzione di innumerevoli patologie.
Affinché il provvedimento intrapreso sia efficace nel lungo termine, non è sufficiente seguire delle diete dimagranti occasionali, ma è opportuno adottare degli interventi che siano il più possibile risolutivi, come ad esempio la chirurgia bariatrica. Seguire un'alimentazione bilanciata e praticare attività fisica regolarmente sono i due step fondamentali per il mantenimento del BMI al di sotto di 25 (dunque nel range del normopeso), contribuendo così alla diminuzione delle condizioni di comorbilità.


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